01 족저근막염 (plantar fasciitis)란?
족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 붙은 두껍고 강한 섬유 띠로, 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며
보행 시 중요한 역할을 합니다. 이러한 족저근막에 대한 반복적인 미세 손상으로 염증이 발생한 것을 족저근막염이라 합니다.
성인 발뒤꿈치 통증의 대표적인 질환입니다.
족저근막염 : 발바닥 전체에 퍼져있는 족저근막이 무리한 운동 등으로 족저근막에 염증이 발생하는 질환
02 족저근막염 증상
01
자고 일어나서 아침에 첫 발을 디딜 때 통증을 호소합니다.
02
오랜 시간 앉았다가 일어나면 발바닥에 통증이 있고,
심한 경우 불편할 정도로 통증이 심합니다.
03
족저근막염이 어느 정도 진행되면 서 있을 때 뻣뻣하거나 통증 정도가 심해집니다.
04
발가락을 발등 쪽으로 구부리면 통증이 더 심해집니다.
03 족저근막염 치료
자주 재발하는 난치성 족저근막염은 족저근막의 비가역적 변성 상태나 파열상태, 원인되는 안 좋은 생활습관, 몸이 비대칭인 경우, 평발 혹은 요족, 오랫동안 서서일하는 경우, 발에 스테로이드 주사를 여러번 맞은 경우가 주 원인이고 치료에 앞서 이 모든 상태를 포함해서 진단을 정확하게 하는것이 중요합니다. 족저근막염의 상태는 물론 족저근막염을 일으키는 여러원인을 찾아내서 같이 치료해주어야만 완치가 가능합니다.
